体験談【リバース6　3月1日】

【睡眠と発達障害と私】薄田常善

今回大きなテーマだったのは「睡眠」と「発達障害」
「睡眠」がリバース(再生)の鍵であると再認識する。
私自身NCGに関わるまで、夜10時まで働き、金曜はそのまま車を運転しスキー場へ
さらに一睡もせずにしスキーを履いて一日中滑るような無茶をしていた。
眠る時間が勿体ないと思っていたのだが、
睡眠は単なる体力回復ではなく脳を再生するために必要なのだと気づかされる。

そして発達障害。NCGに関わる前、ADHDを疑われ精神科へ行った記憶が蘇る。
精神科の薬は何の効果も無かったが、NCGでの学びが多くのことを気づかせてくれた。
そして今回のリバース6で自分の発達障害の正体がより明確になる。

自分の考えの世界を、他の人と同じと誤解し、自分の世界の思考に嵌り、
それが真実と勘違いしていたから周りの人と違うことをしていたのだ。